水煮冬瓜減肥法
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健康
不能減肥，單純依靠這一種食物是不能減肥的，只吃一種食物的話，營養(yǎng)素攝入也不均衡的，所以不能采用這一種方式進行減肥，減肥除了節(jié)食之外，還需要結(jié)合運動的方式，并且上述2種方式缺一不可的，不能單獨使用一種方式進行減肥的。節(jié)食也不是說就完全的不吃飯，而是三餐不少，每一頓飯都不要吃多的。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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