皮膚松弛是任何人不愿意發生的，但是由于一些不明原因出現這個癥狀之后，大家最好根據自身的情況來進行護理。可通過對頸部適量補水，以及補充VC來進行緩解。同時在平時的生活中，還需注意減少低頭次數，對脖子皮膚松弛會有很理想的緩解效果。
我們日常保養皮膚通常只注意到面部肌膚的保養，很少會注意頸部肌膚的保養，這樣就導致了頸部肌膚因為缺乏調理而更快老化松弛，出現頸紋。但是誰都希望有一個漂亮的脖子，可是不注意保養，脖子那里的皮膚就會松弛，所以來了解脖子皮膚松弛怎么辦？
脖子皮膚松弛的護理方法
1、脖子皮膚松弛需補充頸部水分
可能很多人在保養面部肌膚的時候都沒有注意到脖子，一般是臉上涂涂抹抹結束就了事。但是脖子皮膚也會出現缺水松弛的情況。所以平時補水保養時可以把護膚品順便也抹在脖子上，敷面膜的時候也可以敷完臉再敷脖子，也可以購買頸霜和頸膜來專門修復頸部肌膚，這樣脖子上的皮膚細胞補充了水分，增加活性，也就有助于恢復頸部肌膚的緊致了。
2、脖子皮膚松弛需補充VC
VC是抗衰老和抗氧化的有效物質。不但能中和導致皮膚氧化的自由基，還能促進肌膚的膠原纖維生成。多補充VC還能增強人體抵抗力和免疫力，延緩皮膚衰老，避免脖子皮膚松弛。補充VC可以多吃新鮮的蔬菜瓜果，如蘋果、橘子、石榴、胡蘿卜等。還可以每日堅持吃一片維生素片或者泡一杯維生素泡騰片。
3、脖子皮膚松弛需少低頭
低頭或者仰頭的時候脖子上會出現褶皺，長時間保持這個姿勢就很容易導致脖子皮膚松弛，出現頸部皺紋。所以平時要注意多抬頭，即使伏案工作和學習，也盡量不要將頭低得太下，適時可以活動一下頸部。避免脖子因長時間褶皺而皮膚松弛。
脖子皮膚松弛的人不要吃辛辣生冷刺激性的食物，要多喝水，每天保持愉快的心情，醬紫才能讓自己越來越年輕，還可以多做一些運動，增強體質，對于頸部的皮膚松弛癥狀有幫助。
頸部皮膚松馳的情況在生活當中也會時有發生，不但和年齡有關系，而且也和日常不合理的生活習慣有聯系。可以通過飲食調理，使用護膚品保持皮膚的使人。還可以經常按摩皮膚。下面我們就從這三個方面仔細的分析一下吧。
一、飲食調理
1、補充蛋白質。膠原蛋白是維持皮膚彈性的重要物質，多食用豬腳、豬耳、雞爪、牛筋等食物能夠幫助補充膠原蛋白。所以多吃這些食物，對于改善頸部皮膚松弛具有很好的效果。
2、多喝水。皮膚缺水容易變得干燥起皮，細胞活力下降，皮膚很容易出現松弛下垂的情況。每天保證充足的水分供應，不僅能夠維持身體所需，還能促進皮膚的代謝，加速皮膚的循環。不但可以避免皮膚缺水干燥，還能夠加速毒素排出體外，保持肌膚內在健康。
3、補充維生素。維生素A能夠幫助保持皮膚的光滑細潤；維生素C能夠幫助延緩肌膚衰老，抑制皮膚松弛下垂；維生素E能夠幫助減少皮膚氧化，延緩皮膚衰老進程。在日常飲食中多攝入新鮮蔬菜、水果、谷類、豆類、動物肝臟等能夠幫助補充維生素。
二、護膚品進行調理
可以在頸部的皮膚使用一些護膚的產品，比如乳液，保持皮膚的濕潤。除了用護膚品以外，外用維生素E里面的液體來涂抹，可以提高皮膚的彈性，使皮膚逐漸改善松弛的現象。按摩調理頸部皮膚松弛。
三、按摩也會緩解皮膚松弛的現象，起到緊致肌膚的作用
頸部皮膚的按摩一定更要堅持做，最好是每天的上午、下午、晚上都要進行按摩，找到空閑時間，就要習慣性的進行按摩，才能有效的調理松弛現象按摩方法，脖子要向后微微仰起，用雙手的中指與食指進行按摩。手指并攏稍稍用力進行按摩。要注意，按摩的順序要從下往上，將頸部的皮膚向上推送。這種按摩一次可以進行五分鐘左右。休息一段時間，然后繼續按摩。這種方法堅持做才有效果。