更年期自愈時(shí)間不定，可能一年，可能幾年，更年期癥狀明顯需及時(shí)就醫(yī)。
更年期沒(méi)有出現(xiàn)癥狀或生活沒(méi)有受到影響的女性，隨著更年期過(guò)去，身體因更年期出現(xiàn)的輕微癥狀可以自行消失。但更年期持續(xù)時(shí)間不一，可能一年，可能幾年，無(wú)法保證更年期自愈時(shí)間。
女性要正確認(rèn)識(shí)更年期，在更年期保持樂(lè)觀、積極的心態(tài)，適當(dāng)調(diào)整飲食，一日三餐營(yíng)養(yǎng)均衡、清淡。堅(jiān)持參加體育運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，不熬夜，保持良好的生活作息，可以加快更年期自愈。
當(dāng)更年期嘗試比較多癥狀，并給生活造成影響時(shí)，建議更年期更年期女性及時(shí)去醫(yī)院就診，不要等待自愈。
更年期自愈時(shí)間不定，可能一年，可能幾年，更年期癥狀明顯需及時(shí)就醫(yī)。更年期沒(méi)有出現(xiàn)癥狀或生活沒(méi)有受到影響的女性，隨著更年期過(guò)去，身體因更年期出現(xiàn)的輕微癥狀可以自行消失。但更年期持續(xù)時(shí)...…
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