避孕方法有口服避孕藥，安全期法，男用避孕套，結扎避孕，子宮內避孕等方法。
避孕方法如下。①口服避孕藥：短效避孕藥每日服一片，或在月經結束之日起連續服用22天，既可規律月經，也對經前腹痛等癥狀有一定療效。但不可用緊急避孕藥代替。②安全期法：計算安全期成本低但失敗率高，即使對于月經非常規律的女性而言，也可能受到氣候、飲食、情緒、環境等不可控因素的影響，使排卵期發生波動，甚至發生額外排卵。因此安全期并不安全，近期無生育需求者須慎用。③男用避孕套：它在避孕的同時也可以預防艾滋病等性病的傳播，但可能會影響兩性生活舒適度。由于避孕套是采用天然乳膠制成的，有些人使用后會發生過敏反應，易敏體質者慎用。④結扎避孕：結扎是通過堵塞精卵相遇的通道，阻斷受精過程，因此不會影響體內性激素水平使結扎者提前進入更年期，或消滅人的第二性征，是一種最安全有效的方法。⑤宮內避孕器：個體有差異，一部分女性會對置入的金屬環產生排異反應，表現為經量多，經期長，經期腹痛加劇等癥狀，一旦出現不適需及時到醫院就醫治療。一般已生育女性無生育要求者常采用該種方法。