骨折恢復時間因人而異,大多數骨折經治療后3個月基本愈合。但要恢復正常功能,需要更長時間進行功能鍛煉。
骨折愈合分為3個階段,一是血腫形成期,大約2周完成。二是骨痂的形成期,大概在4~8周。三是骨板成型塑形期,約在8~12周。因此骨折愈合時間一般需要恢復12周左右。
兒童和老人的恢復時間不盡相同,兒童因處于生長發育期,骨骼愈合快,恢復時間比成年人快2周左右。老年人骨齡老化,骨折恢復時間較成人慢2周左右。
骨折后注意補充營養,特別是富含鈣和蛋白質食物,如牛奶、豆制品、魚、蝦等。平時多曬太陽,以促進人體鈣質的吸收,對加速骨折愈合非常有效。