手心腳心發熱大多是陰虛火旺導致的。
手腳心經常發熱，主要是陰虛引起的。飲食不規律，情緒不穩定，容易導致陰虛，表現為手心和腳心發熱，部分患者經常盜汗，夜間時更為明顯，運動鍛煉后往往體力不支，容易疲勞。
經常飲食不規律，或者吃太多油膩、刺激性大的食物，會引起虛火旺。長期吃生冷食物，經常熬夜，體內虛火過旺，出現便秘癥狀。
長期陰虛火旺容易導致手腳心發熱，危害身體健康。注意調整飲食結構，飲食上少吃生冷和刺激性大的食物，清淡飲食。適當鍛煉身體，勞逸結合。還要保持情緒穩定，不宜過于興奮或者煩躁。
身體出現不適建議及時就診。
手心足心發熱就是中醫里面講是屬于陰虛內熱的一種范疇，體內陰不足而陽亢于外，表現出一種內熱。
手心就是有一條經絡是手厥陰心包經，就是包住心外圍的一個心包這條經絡，通往上肢內側，一直到中指，到中指的末端，中沖穴，中間手心就叫勞宮穴。地方發熱，是心神耗散的力量太多了，太疲勞了，就有一股熱就會透出來，表現在手心發熱，實際也是一種陰虛，也是一種疲勞。腳心是足少陰腎經，腎精的經脈，通過下肢的內側下緣一直通到腳底，足心發熱就是腎精的耗損。
可能晚上熬夜，或者有些時候有些人是房勞過度，夜夜笙歌消耗過度，或者他本身稟賦的腎陰不足，加上勞累，腎陰也不足，就會出現腳心發熱，手心熱跟腳心熱還有所不同。如果都熱，心腎陰足，要進行養陰，要注意從心腎來調節，心腎相交，水火既濟，這是一個身心調養的很重要的點。
治療上很簡單，可以在手心跟腳心的互相搓，輕輕地搓了，輕輕地按摩穴位，把火歸丹田里面去，做腹式呼吸，注意休息。