吃膠原蛋白粉真的有用嗎
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健康
膠原蛋白粉有用，當身體內缺乏膠原蛋白的時候會導致皮膚出現一些松弛的癥狀，而且還會引起皮膚粗糙或者是皮膚活力減退的癥狀，日常生活中要改善不良的飲食習慣，要多吃一些含糖分子脂肪酸，多種維生素和礦物元素的食物，飲食一定要規律，一日三餐要定時定量。
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