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火麻油是什么植物榨的油

? 健康

方法（1）

火麻油是火麻仁經加工制成的植物油，火麻仁又稱大麻仁或麻仁，為臨床常用藥食同源植物，是桑科植物大麻的干燥成熟果實。有文獻提示，火麻仁富含不飽和脂肪酸、多種維生素、礦物質和抗氧化成分。其藥理作用涉及潤腸通便、調控血脂、抗氧化、免疫調節等方面。其飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、及多不飽和脂肪酸比例分別約為15％、40％和45％。

方法（2）

這種食物屬于大麻籽，是植物的大麻的干燥成熟果實的。口感甜美，自然順滑，還是可以起到比較好的潤腸胃、滋陰補虛的效果的，對于腸胃不好的來說，可以多吃一些火麻油。并且一定要注意清淡為主。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。

方法（3）

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