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心腦血管疾病怎么預(yù)防

方法(1)

引起心腦血管疾病的主要原因是由于血管異常,血粘血脂異常,精神情緒激動(dòng),氣候誘發(fā),另一方面與遺傳也會(huì)有一定關(guān)系。最主要的是保持良好的心態(tài),避免情緒過(guò)于激動(dòng)。注意保暖,低鹽低脂飲食,定期監(jiān)測(cè)血壓,血糖,血粘,血脂情況,如果有異常需要盡早的藥物干預(yù)。有什么問(wèn)題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查,可以及時(shí)采取措施。

方法(2)

心腦血管疾病早發(fā)現(xiàn),早治療,預(yù)防心腦血管疾病,飲食要清淡,忌油膩甜膩食品,平時(shí)適量運(yùn)動(dòng),多喝水,戒煙限酒,保持好的心情。心腦血管疾病可以選擇樟芝菁華液來(lái)調(diào)理,樟芝菁華液含豐富三萜類(lèi)化合物,高分子多醣體,腺苷等。樟芝菁華液有效預(yù)防心腦血管疾病。
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