鮮無花果沒有特殊功效，但具有為機體補充營養(yǎng)物質、提供能量等作用。
每100g鮮無花果中含65大卡熱量、1.5g蛋白質、16g碳水化合物、0.1g脂肪、3g膳食纖維，還含有水分、多種維生素、礦物質等。健康人群日常適量吃無花果具有補充機體所需的水分、糖分及維生素等營養(yǎng)物質、提供能量等作用。
通常鮮無花果沒有特殊功效，所以不能用于治療疾病。若有健康問題建議及時就醫(yī)。
對于健康人群，日常應注意適量攝入與鮮無花果新鮮度、衛(wèi)生，防止過量攝入引起胃腸道負擔。
新鮮的無花果的功效與作用
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健康
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