孕婦需要補充鈣片，尤其是二胎孕婦更需要補鈣。女性懷第一胎時，不管是孕期還是哺乳期，鈣丟失會很嚴重，對于二胎孕婦而言補鈣特別重要。當然一胎孕婦，為減少將來出現骨質疏松，或者減輕將來骨質疏松情況，也需要補充鈣片。
對于孕婦而言，通常需要100毫克鈣的攝入。常規飲食當中只能提供大概200毫克鈣。除此之外，需要額外吃奶和牛奶來補充鈣片。
在孕期最好額外服用鈣片，最好選擇正規廠家生產的鈣片，且最好選用同時含有維生素D的鈣片，能促進鈣的吸收。
孕婦鈣片排行榜10強
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健康
孕婦需要補充鈣片，尤其是二胎孕婦更需要補鈣。女性懷第一胎時，不管是孕期還是哺乳期，鈣丟失會很嚴重，對于二胎孕婦而言補鈣特別重要。當然一胎孕婦，為減少將來出現骨質疏松，或者減輕將來骨質疏松情況，也需要補充鈣片。
對于孕婦而言，通常需要100毫克鈣的攝入。常規飲食當中只能提供大概200毫克鈣。除此之外，需要額外吃奶和牛奶來補充鈣片。
在孕期最好額外服用鈣片，最好選擇正規廠家生產的鈣片，且最好選用同時含有維生素D的鈣片，能促進鈣的吸收。
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