想要提高懷孕率高,建議先備孕三個月、排卵后同房。
1.備孕三個月:想要提高懷孕的幾率,建議男女雙方先備孕三個月時間,備孕之前可以先去醫院做孕前檢查,了解雙方的身體情況,各方面沒有問題。
備孕期間要服用葉酸片、注意營養補充、適當運動鍛煉、保證充足睡眠、避免接觸有害物質,良好的生活方式和健康的身體能夠盡量做到優生優育。
2.排卵后同房:可以用排卵試紙或者B超的方式去監測排卵,在成熟卵泡排出之后安排同房,能有效提高懷孕成功率。排卵期的前后兩三天內同房,受孕率都是很高的。
受孕是一個比較復雜的過程,女性想要提高懷孕的幾率,平時也要放松好自己的心情,避免壓力過大。
如果有正常性生活,1年以上不懷孕,建議及時去醫院明確診斷規范治療。