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月經期洗頭發(fā)的壞處

? 健康

方法（1）

例假期洗頭發(fā)會著涼，可能會發(fā)生頭痛、頭暈、痛經、經量增多、經期延長等不良的后果，女性在例假期身體抵抗力比較差，需注意身體的保養(yǎng)，首先要避免著涼勞累，劇烈活動還有同房，在飲食上要避免進食生冷、辛辣、刺激的食物，飲食要注意溫暖，富含營養(yǎng)，利于消化，在經期還要保持外陰的清潔干燥，勤換衛(wèi)生巾或內褲，例假期間若是出現明顯的腹痛或陰道流血多的癥狀，一定要積極就醫(yī)。

方法（2）

月經期間洗頭發(fā)通常不會出現有危險的現象，但是在月經期間洗頭的時候一定要注意水溫，而且還需要注意室內的溫度。洗頭后也需要及時的用吹風機迅速吹干，不要出現吹冷風的現象，避免導致身體受涼，從而對月經量造成影響，或者是身體受寒。
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