喝綠茶具有清利頭目，清心除煩，化痰消食，利尿解毒的功效。用于頭痛、目昏等疾病。其副作用尚不明確。
綠茶味甘、苦，性涼。歸心、肺、胃經。具有清利頭目，清心除煩，化痰消食，利尿解毒的功效。用于頭痛、目昏、心煩口渴、食積（食物消化不良而停積在胃里）痰滯、瀉痢等疾病。本品不良反應及禁忌尚不明確。
建議平時要避免喝過濃的綠茶，可以選擇喝淡茶，而且需要喝現泡的綠茶，不宜喝隔夜或者變質的綠茶。若需用藥，應在專業(yè)醫(yī)師指導下進行，不可自行服藥。
綠茶的功效與作用及禁忌有哪些
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健康
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