對于已經60歲老人后，勞動能力下降了，那養老金是剛需，對養老保險繳費金額、繳費年限和退休金，大家自然格外關注，有一位粉友問一年交7000社保，交15年退休，每月可以領多少錢?如果太少可以提高嗎?
第一步：算個人交費情況
一年交費7000元，意味著每個月交583元。
如果是靈活就業人員，一個月交583元，基本上最低繳費檔次，意味著繳費基數：583÷0.2=2915元(交費比例20%);按照2915元的繳費檔次來交費，當地在崗職工平均工資就是4858.3元(最低繳費檔次通常在在崗職工平均工資60%)
如果是在職人員一個月交583元，意味著選擇的繳費檔次是583÷8%=7287.5(交費比例8%)
第二步：計算個人退休金
1、靈活就業人員
當地省份在職職工平均工資4858.3元;個人繳費檔次2915元，繳費15年、60歲退休：
基礎養老金：(4858.3+4858.3*繳費指數0.6)÷2*繳費年限15*1%=582.996元
個人賬戶養老金：2915*8%*12個月*15年÷計發月數139=302元
個人退休金：基礎養老金加上個人賬戶養老金：582.996+302=885元
2、在崗職工
個人繳費檔次7287.5元，繳費15年、60歲退休：
基礎養老金：(4858.3+4858.3*繳費指數1.5)÷2*繳費年限15*1%=910.9元
個人賬戶養老金：7287.5*8%*12個月*15年÷計發月數139=754.96元
個人退休金：基礎養老金加上個人賬戶養老金：1665.86元
個人提高退休金如何辦到
三、?
1、提高繳費年限和檔次。通過計算表格可以看到，個人繳費檔次越高，退休金明顯要高出不少，選擇7287元繳費基數，較最低檔次，退休金高出近800元
2、提高個人壽命。養老保險每年5-8月份會調整退休人員基本養老金，根據定額調整、掛鉤調整和傾斜調整來增加個人待遇，每年每月少則增加七八十元，多的增加兩三百以上，等到80歲以后，每個月退休金至少三四千以上。
3、參保職業年金或企業年金。像國有企業、銀行等公司通常會給員工投保企業年金，退休時可以按月領取;而機事單位通常有職業年金，單位交工資總額的8%，個人繳費為本人繳費工資的4%，退休時按月領取。
4、參加商業養老保險。個人如果沒有其他固定收入，交費能力允許的情況可以考慮提前投保商業養老年金保險，選擇55歲或60歲開始固定領取年金，領終身，比如30歲開始年交3萬，交3年，到60歲時每年領取14670元，相當于每月領1222元，作為社保的補充。