怎么可以讓臉部變白
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綜合
想要使臉上的皮膚變白，可以從下面幾點做起，一是外出時要做好防曬，不要讓紫外線曬黑皮膚。二是多吃富含維生素c的食物，多喝水。三是定期運動，加快新陳代謝的速度。四是使用有美白功效的護膚品。五是必要時可以考慮用醫美方法美白。最重要的是要做好防曬工作。因為紫外線是導致皮膚變黑的主要因素，無論是晴天還是陰天，出門一定要涂好防曬霜，撐遮陽傘，帶防護墨鏡。食物對皮膚也有一定的影響，可以多吃維生素豐富的食物，比如西紅柿，草莓。通過蔬菜水果來攝取大量維生素，多吃燕窩，也對皮膚變白有很好的效果，要多吃含維生素C比較豐富的食物。生活上日常潔面要注意水溫，不要過熱，不要用刺激性比較強的洗面奶，可以使用具有潤膚美白效果的潔面乳來潔面。可以使用杏仁露，牛奶，蜂蜜，雞蛋清等做成面膜，還能使面部變白。
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