刮痧療法的注意事項(xiàng)
?
綜合
很多人以為刮痧一定是感覺到疼痛難忍、刮得慘不忍睹才是最高境界。其實(shí)這是錯誤觀點(diǎn)，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其實(shí)，刮拭部位出痧后呈現(xiàn)微紅色或紫紅色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不當(dāng)，片面追求出痧的顏色，不僅無效，還可以造成皮肉損傷。（一）刮痧的時候不可以來回刮，正確的做法是應(yīng)該從上到下，從內(nèi)向外。面部由內(nèi)向外刮，頭部由頭頂向周圍，項(xiàng)部由上向下，背腰部由上而下及由內(nèi)向外，胸部由內(nèi)向外，腹部由上而下，四肢由上而下。應(yīng)刮完一處之后，再刮另一處，不可無次序地刮拭。（二）每個部位的刮拭時間為３~５分鐘；用補(bǔ)刮手法刮拭每個部位的時間為5~10分鐘。通常一個患者，應(yīng)選3~5個部位進(jìn)行刮拭，對不出痧或出痧較少的患者，以皮膚出現(xiàn)痧點(diǎn)、紫斑即可，不可強(qiáng)求出痧。（三）前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進(jìn)行再次刮拭出痧，再次刮痧時需間隔3~6天，以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn)：一般3~ 5次為１個療程。
聲明:此消息系轉(zhuǎn)載網(wǎng)絡(luò)，登載此文出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其描述。文章內(nèi)容僅供參考，如有侵權(quán)第一時間刪除。郵箱：meipopr@qq.com
相關(guān)推薦
-
刮痧療法的注意事項(xiàng)
很多人以為刮痧一定是感覺到疼痛難忍、刮得慘不忍睹才是最高境界。其實(shí)這是錯誤觀點(diǎn)，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其實(shí)，刮拭部位出痧后呈現(xiàn)微紅色或紫紅色就可以停止。刮痧部...…
-
嚴(yán)重的鼻炎有什么辦法治嗎
臨床上鼻炎分為不同的種類，常見的有慢性單純性鼻炎，慢性肥厚性鼻炎，過敏性鼻炎、萎縮性鼻炎等。如果鼻炎太嚴(yán)重，需要根據(jù)具體的鼻炎種類和癥狀，選擇藥物治療、手術(shù)治療。1.慢性單純性鼻炎...…
-
寶寶流清鼻涕鼻塞怎么辦
寶寶流清鼻涕說明孩子可能受風(fēng)寒了，可以給寶寶喝一點(diǎn)生姜蔥白湯，直接用蔥白、姜絲熬湯喂給孩子即可，有發(fā)散風(fēng)寒的功效。流涕只是受病毒感染后的卡他性癥狀，在感冒初期通常為清水樣的鼻涕、陣...…