孕婦前三個月可以吃蝦嗎
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綜合
孕婦懷孕前3個月也可以吃蝦。蝦含有豐富的蛋白質，可以滿足孕婦的蛋白質需求，增強孕婦機體的抵抗力。蝦中含有豐富的微量元素，可幫助孕婦保護心血管系統，幫助孕婦補充鈣劑，促進胎兒生長發育，促進嬰兒大腦發育，對孕婦和胎兒都有好處。但是不能過量吃蝦，特別是過敏體質的孕婦。避免引起過敏或胃腸不適。建議孕婦在懷孕期間吃多種食物，避免辛辣刺激、油炸、油炸食物、均衡營養、毒性、有害、放射性物質暴露，避免心情舒暢、定期驗孕。是可以吃的，但是一定要煮熟，生蝦是會有寄生蟲的。還需要忌食螃蟹，多吃含蛋白質的食物，如雞蛋、瘦肉、魚、豆制品等，平時要多吃蔬菜水果，除了飲食還要注意休息，不要過于勞累，保證良好的作息時間。有條件的話到正規醫院做個檢查，排除有其他疾病可能性。
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