山藥薏米紅豆粥的功效
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綜合
山藥紅豆薏米粥通常具有補血、健脾胃火去濕的作用與功效等。山藥紅豆薏米粥屬于補益的食物，并且紅豆具有補血的功效，在日常適當?shù)氖强梢赃_到補氣益血的效果，同時可以促進腸胃蠕動，并且?guī)椭龋哂辛己玫慕∑⑽感ЧＭ瑫r，山藥紅豆薏米粥具有去除濕氣的功效，同時可以緩解患者食欲下降的癥狀等。薏米紅豆粥加山藥適合補脾胃的人，山藥號稱“氣死小人參”，有時候，它比人參的補益作用還大，它是補脾胃的圣品，而且能強腎固精，潤肺益氣。
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