健康的孕婦是可以少量進食芒果的。
芒果富含維生素和多種微量元素,營養(yǎng)成分較高,具有酸酸甜甜的口感,可以促進孕婦的食欲,尤其是在早孕期,還能改善心情、提高血糖等等。
但是食用芒果也有些禁忌。第一,因為芒果含糖量比較高,因此一次不要吃太多;第二,有些女性對芒果過敏或者是本身就是過敏體質(zhì),不建議吃芒果;第三,如果有糖尿病的情況,也不建議食用芒果,防止引起的血糖異常升高不好控制。
孕婦吃芒果的4大禁忌
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綜合
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