益智仁性質溫和，普通人使用益智仁泡水，建議每周飲用1-2次，每次建議使用8-10粒左右，飲用次數不宜過多，適量飲用，防止因體內陽氣過于充足，引起口干舌燥、惡心等病癥，影響自身身體健康，有病癥者需在醫生指導下飲用。
益智仁泡水喝的正確方法
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綜合
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