我國標準是BMI 18.5～23.9kg/m2為正常，世界衛生組織標準：BMI 18.5～24.9kg/m2為正常。BMI標準不存在性別差異，男女遵循同一標準。
體重指數（BMI）又稱體質指數、身高質量指數，是反映蛋白質熱量營養不良以及肥胖癥的可靠指標。體重指數（BMI）=體重（kg）/[身高（m）]2，我國標準：BMI 18.5～23.9kg/m2為正常，BMI 24～27.9kg/m2為超重，BMI≥28kg/m2為肥胖。
世界衛生組織標準：BMI 18.5～24.9kg/m2為正常，BMI 25～29.9kg/m2為超重，BMI≥30kg/m2為肥胖。世界衛生組織根據BMI將肥胖分為3級：1級，BMI 30～34.9kg/m2；2級，BMI 35～39.9kg/m2；3級，BMI≥40kg/m2。
但是要注意，BMI通常只適用于成年人，不適用于18歲以下的兒童和青少年。另外，運動員或者妊娠期、哺乳期女性，以及長期臥床、身體虛弱的老年人，都不適合用BMI進行評判。