頭發(fā)長快可以吃一些綠色蔬菜，綠色蔬菜的堿性無機鹽的鈣，鈉，鎂，鉀等的含量比較高，可以中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長的酸性物質(zhì)，并且可以使之成為無毒性的物質(zhì)排出體外。比如食用冬瓜，蘿卜，白菜，菠菜，香菇，黑木耳等。吃一些含鐵時比如黃豆，黑豆，蛋類，帶魚，蝦，鯉魚，花生等。
吃什么才能長頭發(fā)
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綜合
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