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奶水越來越少了還能追奶嗎

方法(1)

奶水越來越少建議及時給予追奶,有的人可以追回來,一般情況下建議盡量改變自身的習慣,首先要注意飲食,可以喝花生米煮豬蹄湯,雞湯等可以發奶,而且要讓孩子多吸吮,有效吸吮才是最好的下奶的辦法,要注意,需要均衡營養,需要喝發奶湯,如可以多吃蛋白質高的食物,可以多吃高纖維素的食物,多吃蔬菜,一定注意好好休息,盡量不要熬夜,保持充足的睡眠,保持良好的心情。

方法(2)

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