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產后月子病如何根治

? 綜合

方法（1）

月子病要越早治療效果越好，如果是身體局部疼痛，首先要做好局部的保暖，可以通過按摩或者熱敷的方法來進行緩解，晚上睡覺前用溫水泡腳或者是洗個熱水澡。如果疼痛的癥狀比較嚴重，也可以通過中醫的方法進行治療，另外對于陰道壁松弛的患者，可以通過提肛運動來進行改善，或者到專業的產后護理中心進行功能鍛煉。在月子期間要保持飲食清淡和容易消化，每天養成定時排便的習慣，保持大便的暢通，要穿軟底的拖鞋并做好全身的保暖。
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