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決明子有減肥功效嗎

? 綜合

方法（1）

決明子具有清熱解毒，清肝明目的功效，同時也可以排出體內的濕氣，對減肥是有一定的功效，但是如果身體肥胖，不能完全依靠這個，身體肥胖，平常不要食用過多肥膩的食物，多點運動，促進體內的脂肪消耗，也可以配合針灸減肥。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。

方法（2）

決明子有著非常好的減肥的作用，還可以有效地降低血脂，但并不是多多益善。決明子，中藥名，植物的干燥成熟種子入藥，是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子，以其有明目之功而名之。秋季采收成熟的果實，曬干，打下種子，除去雜質。決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經；潤腸通便，降脂明目，治療便秘以及高血脂、高血壓。清肝明目、利水通便，有緩瀉作用，降血壓、降血脂。煎服九至十五克，不宜久煎。脾胃虛寒以及便溏者慎服。
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