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正常人心率多少才正常

方法(1)

方法(2)

方法(3)

一般來說年齡越小心率越快,不同的年齡段有不同的心率范圍。一般來說,我們所說的人的心率正常范圍指的是成人的正常心率范圍,即為60~100次/分。

心率可隨年齡、性別和不同的生理狀態而發生變化。新生兒的心率快,隨著年齡的增長,心率逐漸減慢,至青春期接近成年人水平。

在成年人,女性的心率稍快于男性。在經常進行體力勞動的人,平時心率較慢。在同一個體,安靜或睡眠時的心率較慢,而運動或情緒激動時心率加快。

健康人在情緒激動、運動、飲酒等情況下心率可超過這個范圍,心率可增快,超過100次/分,這是正常的生理現象,安靜休息后心率可自行減緩至基礎心率水平。

因此,在評估一個人心率是否正常時,需要在其安靜狀態下進行測量,而不能僅僅因某一測量數值評估其是否出現心率異常。

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