補漲和心理
補漲版塊的選擇
當一個版塊的漲幅遠遠低于其他版塊時，這個版塊將在后面迎來大漲。這通常發生在牛市后期的主力版塊中。同樣道理，如果一個版塊中其他股票都在大幅上漲，而只有一只股票沒有動靜，那么后面也會出現補漲的情況。
擇機買進
買進時間最佳選擇是收盤前一個小時，選擇股價維持在全天最高點附近的股票逢底介入。開盤后1個小時以內是賣出股票的好時機，但在15分鐘以內不要購買股票，可以根據八卦箱體等方法進行大盤走勢的預測，以此決定買入和賣出的時機。
個股底部擇時
關注大盤走勢
個股的止跌企穩通常與大盤的企穩保持一致，因此在尋找個股底部時，需要密切關注大盤走勢。個股的底部出現時機可以通過大盤的企穩及指數回升來判斷。
觀察股票指標
在股票長期持有時，需要關注一些指標來判斷其價值。比如，公司股票的價格在短期內可以受到大盤的波動影響，但在長期看來，需要綜合考慮公司的盈利能力、市盈率、市凈率等指標來判斷其長期投資價值。
補倉的策略
棄漲擇跌
在補倉的時機上，可以采取“棄漲擇跌”的策略。即在大盤點位事先設好“待買點”，并在“到點”后的下跌中進行補倉。這樣可以避免在高位買入股票導致虧損。
預設待買價
根據個股的價位預先設定“待買價”，并在股價回調到該價位后逢低補倉。這樣可以抓住股票回調的機會，買入更具有投資價值的股票。
大盤下跌時選股
抗跌股票
在股市中，有一些股票的價格較為穩定，被稱為抗跌股。例如銀行股和消費股等，它們已被主力資金控盤，價格波動較小。在大盤暴跌時，可以選擇這些抗跌股作為投資目標。
觀察個股走勢
在大盤下跌的情況下，不要急于拋售股票，因為仍然有可能有個別個股保持上升趨勢。可以觀察個股的走勢，如果股價在低位小幅回落但未跌破上次下跌時的低價位，可以逢底買入股票。
選擇熱門板塊的龍頭股
可以選擇熱門板塊中的龍頭股作為操作目標，這些股票啟動快，漲勢強烈。但需要注意熱門板塊的選擇，要關注其業績和前景，避免選擇短期熱點。
基金定投的考慮
長期投資策略
基金定投是一種長期投資策略，特別適用于長期持有。現在是一個非常好的時機開始基金定投，相信長期來看會有不錯的收益。
分批次投資
如果想要實施分批次買入基金，可以考慮基金定投的方式。在設定好的時間定期定額買入基金，這樣可以分散風險，避免一次性投入的風險。
靈活調整
基金定投不需要一直堅持不變，根據市場情況和個人判斷可以進行靈活調整。在牛市時適當贖回，避免遭受市場波動的風險。
總結
大盤下跌時，選擇補漲板塊和抗跌股，擇機買入個股，并結合大盤走勢和個股指標進行判斷。同時，可以運用合理的補倉策略和基金定投來分散風險和長期投資。重要的是掌握市場的走勢和個股的基本面，做出理性的投資決策。