現在隨著人們生活條件的提高，家長也越來越重視孩子的成長。新生兒根據情況可以適當補充魚肝油了。魚肝油可以補充身體需要的各種維生素，寶寶在滿月前這時候媽媽就可以給寶寶為魚肝油了，剛開始的時候最好的是每天一次，每次一到兩滴就可以了，不宜過多。魚肝油的主要來源是魚的肝臟，主要成分是維生素A與維生素D
魚肝油什么時候吃效果好
?
問答
吃魚肝油的最佳時間應該是早上，這段時間效果最好。另外，睡前補鈣可以充分發揮魚肝油的作用。成年人一天只能吃一片魚肝油。如果缺鈣非常嚴重，他們需要在醫生的指導下改變藥物的劑量。最大劑量為每天2-3粒，但兩餐之間的間隔應達到8小時。
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