減肥能不能吃花生
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問答
不會的，因為花生中富含的維生素B2，正是我們平日膳食中較為缺乏的維生素之一。因此多吃些花生，不僅能補充日常膳食中維生素B2之不足，促進脂肪燃燒，而且有助于防治唇裂、眼睛發紅發癢、脂溢性皮炎等多種疾病。
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