孩子的腸胃會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，會(huì)表現(xiàn)為口臭和其他類(lèi)型的口腔問(wèn)題。上火和消化不良等會(huì)引起便秘、口臭。另外，如果不愛(ài)吃果蔬，纖維素?cái)z入不足，會(huì)影響腸道蠕動(dòng)，也會(huì)導(dǎo)致口臭和便秘。家長(zhǎng)要注意寶寶飲食多樣化，葷素合理搭配。抵抗力差、愛(ài)生病，如果寶寶出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)不良的情況，那么就必然會(huì)導(dǎo)致身體的素質(zhì)比較差，從而抵抗力和免疫力也會(huì)下降，這些情況都會(huì)導(dǎo)致寶寶愛(ài)生病，尤其是對(duì)于流行性的感冒發(fā)燒，根本沒(méi)有什么抵抗力。
孩子情緒不佳發(fā)生異常變化時(shí)應(yīng)懷疑是否是體內(nèi)某些營(yíng)養(yǎng)素的缺乏。如孩子變得郁郁寡歡、反應(yīng)遲鈍、表情麻木，多提示體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)與鐵元素，應(yīng)該與孩子安排一些水產(chǎn)品，肉類(lèi)，奶制品高蛋白食物等。
孩子憂(yōu)心忡忡、艱苦不安、失眠、健忘可表明體內(nèi)B類(lèi)維生素不足，應(yīng)該補(bǔ)充一些豆類(lèi)，維生素b等豐富食品大有益處。
如果寶寶情緒多變愛(ài)發(fā)脾氣，這些糖食過(guò)關(guān)有關(guān)醫(yī)生醫(yī)學(xué)上稱(chēng)失常性精神煩躁癥，除減少糖食外還要多安排點(diǎn)兒富含維生素b的食物；至于固執(zhí)任性膽小怕事，則可能是維生素adc與鈣元素不足，故動(dòng)物的肝與蝦、奶類(lèi)、果蔬等食物便成為必須的食品。
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