膠原蛋白流失怎么補救措施
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問答
膠原蛋白在醫學上其實叫膠原纖維，是人體皮膚真皮層的主要的纖維成分，維持著皮膚的彈性和韌性。多采用食物補充，目前有很多膠原蛋白粉之類的保健品，但事實上很多天然的食物含膠原蛋白就很多，比如豬蹄、雞爪、動物軟骨、肌腱，這些都是富含膠原蛋白的，可以適當多吃，對普通膠原蛋白有幫助，也可局部外用補充，包括直接的補充膠原蛋白和刺激皮膚里的膠原蛋白合成兩種。直接補充膠原蛋白，包括注射法、外敷法，但事實上都是不會太長久的，進去以后還是可以分解，反而是刺激法更合理一些，比如局部的按摩、射頻熱刺激。
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