整夜失眠睡不著覺是屬于神經功能紊亂，可能是生后工作壓力大、情緒不佳、心事過多或過度吸煙喝酒造成的，可以服用安神補腦液和谷維素幫助治療神經功能紊亂，改善失眠癥狀。
失眠分為三種情況，入睡困難，凌晨早醒，睡眠時間短而達不到正常生理需求而影響白天正常生活、工作、學習的一種主觀體驗。為了避免失眠，患者在日常生活里也要保持樂觀的心情和心態，避免精神壓力過大。同時要學會疏解壓力，應多做戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、跳舞，游泳，都可以有效提高睡眠質量。
還有一種是心理性失眠，是由于長期精神緊張，對失眠過度擔心而引起的一種原發性失眠類型，因此產生焦慮或恐懼，并在心理上形成惡性循環，感覺性高等特征，引發原因多為人體因素，軀體原因，精神因素、情緒因素。