首先要分辨這個火是虛火還是實火，不管這個火是什么，明面說火上來了。因為口舌生瘡，還是口苦咽干或者口舌生瘡、口臭，也都認為是火。一般有火都是有炎癥的，相當于西醫的炎癥，因此上火分很多種。
如果是虛火的情況下，有可能是慢性胃炎，應該是通過治療胃炎效果會比較好。有口臭，這種屬于火，最主要的原因就是口臭、有火，是由牙齦炎、幽門螺桿菌感染，有西藥治療效果比較好，用中藥效果差一些，可以一次治好。但如果是還有其他的火，口舌生瘡也是火，這個火就不一樣了，有時候沒有可能是B族維生素缺乏，而且補了復合維生素B，火降下去了。如果這個火只有口舌生瘡，如果是口腔潰瘍，這種火可以用甘草瀉心湯，也可以用配合一些復合維生素B。還有一種火，口唇長泡也是一種上火，要用抗病毒的藥物，或者是用黃連、黃芩、黃柏。
總的來說不管這個火是胃火，還是病毒感染，還是幽門螺桿菌，還是維生素B缺乏，一般的保健應用當中，都可以用一個藥或者兩個藥。一個推薦的是黃芩泡水喝，黃芩茶，第二是蒲公英茶，都可以。如果食物，可以用生地，還有自己泡水，有些是西瓜，一些清涼的水果都可以降火。因此大家首先要辨別火的來源，再選用哪個食物才是最好的。
什么東西是降火的
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