重度胃下垂怎么治療
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問答
嚴重胃下垂，可以通過胃下垂治療操去緩解。身體趴在地板上或者趴在床上，雙手抱住頭，雙腳勾住床頭進行固定，然后挺直腰，頭部盡量向上頂，保持住姿勢，盡量不要動。堅持鍛煉一段時間，可以很好的控制胃下垂。同時也可以選擇下蹲鍛煉，這是最簡單的治療胃下垂方法，餐后蹲1一刻鐘，可以致使腸內食物盡快消化，加快胃腸道蠕動。平常可以多和玉米粥以及大棗粥。不僅能有效的緩解胃下垂，同時對胃火旺盛的人也有很好的緩解作用。 平時應注意不要吃得太飽，可以加餐，由于胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會滯留于胃面引起消化不良。所以，飲食調理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次數可以增加，每日4至6餐為合適。細嚼慢咽。胃下垂患者的胃壁張力減低，蠕動緩慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就會填在胃中。口腔對食物的咀嚼過程還會反射性刺激胃的蠕動，增強胃壁張力。
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