重度胃下垂怎么治療
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問(wèn)答
嚴(yán)重胃下垂，可以通過(guò)胃下垂治療操去緩解。身體趴在地板上或者趴在床上，雙手抱住頭，雙腳勾住床頭進(jìn)行固定，然后挺直腰，頭部盡量向上頂，保持住姿勢(shì)，盡量不要?jiǎng)印?jiān)持鍛煉一段時(shí)間，可以很好的控制胃下垂。同時(shí)也可以選擇下蹲鍛煉，這是最簡(jiǎn)單的治療胃下垂方法，餐后蹲1一刻鐘，可以致使腸內(nèi)食物盡快消化，加快胃腸道蠕動(dòng)。平常可以多和玉米粥以及大棗粥。不僅能有效的緩解胃下垂，同時(shí)對(duì)胃火旺盛的人也有很好的緩解作用。 平時(shí)應(yīng)注意不要吃得太飽，可以加餐，由于胃下垂患者消化功能減弱，過(guò)多的食物入胃，必然會(huì)滯留于胃面引起消化不良。所以，飲食調(diào)理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次數(shù)可以增加，每日4至6餐為合適。細(xì)嚼慢咽。胃下垂患者的胃壁張力減低，蠕動(dòng)緩慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就會(huì)填在胃中。口腔對(duì)食物的咀嚼過(guò)程還會(huì)反射性刺激胃的蠕動(dòng)，增強(qiáng)胃壁張力。
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