臨床上對拇外翻的治療分為保守治療和手術治療。
拇外翻也會導致腳趾頭疼，拇外翻是指拇趾在第一跖趾關節處向外偏斜超過正常生理范圍的一種肢體畸形，拇外翻是一種復雜的涉及多種病理變化的前足畸形。
①保守治療：拇外翻矯正
如果身體出現拇指外翻，需要盡早矯正。因為越年輕，就越容易糾正它，但是當成年之后，身體發育基本完畢，骨骼也定型了，此時矯正就十分困難了，拇指外翻的最佳治療年齡主要集中在以下兩個年齡段：
嬰幼兒期：也就是5歲以下，在這個時期可以使用通過手法按摩，配合佩戴支具的方式達到最好的矯正；
生長發育基本結束后，可能也就是在16歲這個年齡以后，輕度外翻或無癥狀的外翻可以不用做處理。如果有明顯的疼痛或病人對自己的腳的形狀不滿意，可以進行手術。手術是治療拇外翻的唯一有效方法。但是其他支具或矯形器治療效果有限，極易復發。如果患者應用不當，可能導致第一跖趾關節骨關節炎，得不償失。
②手術治療：
拇外翻手術后，通常有6周的固定和休息時間，也就是說，在6周內，腳趾不能承受重量。通常情況下會在三個月后完成愈合，但腳趾會有一些腫脹，麻木，移動不便等，但影響不大，極少數情況下患者需要一年時間來恢復。，不過這也屬于正常情況，因為腳離心臟相對較遠，血液循環相對較差，腳的靈活性也相對較差。
具體恢復時間需要根據病人的年齡，病人的手術方法，內固定的方式，愈合率來確定。