我國有數(shù)不盡的中藥材，女貞子就是其中一種，它在多種中藥方劑當(dāng)中都有應(yīng)用。女貞子不僅有很高的藥用價(jià)值，而且補(bǔ)益作用也是非常好的，對人體健康有很多好處。那么女貞子的功效與作用有哪些？我們這就來為大家介紹一下。
一、滋養(yǎng)肝腎
女貞子具有很好的滋養(yǎng)肝腎的效果。如果說身體有肝腎不足的情況，最常見的癥狀表現(xiàn)就是頭暈眼花、耳鳴耳聾、腰膝酸軟等，這個(gè)時(shí)候我們可以通過服用女貞子來改善癥狀，比如說用女貞子泡水喝，也可以將其和其他的藥物配伍，效果會更好。
二、烏黑秀發(fā)、明目
女貞子還能夠幫助我們?yōu)鹾谛惆l(fā)，也能夠明目。如果說我們的身體存在肝腎陰虛或者是精血不足的情況，身體的血液循環(huán)就會受到影響，進(jìn)而導(dǎo)致須發(fā)早白以及頭暈眼花等癥狀。這時(shí)候適當(dāng)?shù)姆门懽樱梢赃_(dá)到烏黑秀發(fā)的目的，還能夠改善眼部疲勞，緩解眼花癥狀，達(dá)到明目。
三、抗疲勞
女貞子還具有抗疲勞的作用，它含有一種可以抑制我們腦脂質(zhì)過氧化物產(chǎn)生和形成的物質(zhì)，可以提高肝臟的活性，還有一種叫做柳得洛苷的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以起到抗疲勞的作用，能夠有效的緩解疲勞癥狀。
四、降三高
女貞子也可以降三高，改善高血壓、高血脂帶來的不良癥狀，還可以降血糖，對于糖尿病的防治也有一定的效果，另外，女貞子還可以緩解冠狀動脈的阻塞情況，加快血液的流通速度。
五、提高身體免疫力
女貞子具有提高身體免疫能力的功效，不過想要達(dá)到這個(gè)效果，必須堅(jiān)持長期服用，也可配合其他的藥物，增強(qiáng)身體免疫力的同時(shí)，也能夠提高抗病的能力，避免被一些疾病侵襲。
建議適當(dāng)使用女貞子，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)不適癥狀。