新鮮檸檬泡水有什么功效
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問(wèn)答
檸檬含有豐富的維生素C，可以提高免疫力，一天喝上500至1000毫升的檸檬水可以一定程度減輕流鼻涕的現(xiàn)象，將檸檬汁加溫開(kāi)水和鹽飲用后可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出，達(dá)到減輕炎癥的效果如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。檸檬水有著良好的減肥功效，在清晨喝一杯新鮮的檸檬水，可以減肥，而且會(huì)使眼睛變得有神采，并且能夠調(diào)整身體機(jī)能，但是在選擇檸檬時(shí)一定選用新鮮檸檬，平常晚上的時(shí)候喝一杯新鮮檸檬汁，還會(huì)起到清理身體垃圾的作用，也會(huì)平衡酸堿平衡，促進(jìn)睡眠的作用。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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