更年期潮熱失眠和體內(nèi)的激素分泌紊亂有關(guān)系，建議患者到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診，運(yùn)用中醫(yī)辨證的方法選擇合適的中藥來進(jìn)行調(diào)理。如果主要的表現(xiàn)是失眠、潮熱和盜汗等癥狀，一般都是腎陰虛所致，可服用六味地黃丸或者是舒肝解郁膠囊。若是失眠的癥狀非常明顯，建議口服安神補(bǔ)腦液或者是甜夢膠囊。平時要多進(jìn)行運(yùn)動，提高抵抗力的同時也可以改善睡眠質(zhì)量。患者出現(xiàn)更年期失眠以及潮熱癥狀。這樣的患者，應(yīng)該應(yīng)用一些中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理，患者可能主要是陰虛火旺所導(dǎo)致，可以口服六味地黃丸等藥物處理。可以應(yīng)用一些鎮(zhèn)靜安眠的藥物改善患者睡眠情況。
很多女性在絕經(jīng)以前和以后，會由于因腎氣弱、陰精缺乏等而產(chǎn)生月經(jīng)紊亂，甚至是月經(jīng)絕止、心慌失眠、頭暈耳鳴、心情焦躁、盜汗失眠等癥狀，這叫作更年期綜合征。可選擇就診于正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，通過藥物與非藥物療法緩解癥狀。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)主要采用激素替代治療，可以迅速緩解更年期綜合征的臨床癥狀，但治療存在一定的局限性，且停藥后易復(fù)發(fā)，會在短時間內(nèi)增加更年期女性患中風(fēng)、心血管、乳腺癌等疾病的概率。中醫(yī)認(rèn)為以上癥狀是因天癸將竭、陰陽失衡、腎氣漸衰所導(dǎo)致的，可通過中藥、針灸、推拿、拔罐、食療等調(diào)理治療。
在更年期這個階段，女性由于卵巢停止分泌雌激素，出現(xiàn)潮熱、情緒波動、盜汗、皮膚干燥等不適癥狀，這個時候飲食對于女性的健康就很重要，健康的飲食有助于穩(wěn)定控制激素水平，平時需要平衡飲食，多吃富含雌激素、鈣、維生素、礦物質(zhì)的食物，能減少更年期帶來的各種癥狀。
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