但需注意在飲用豆漿時一定要充分加熱，否則會使人體消化不良。急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者要避免飲用豆漿。
喝豆漿對人有什么好處
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問答
減肥、美容養顏、延緩衰老、補鈣健體。豆漿會為身體提供豐富鈣質和豐富優質蛋白，大豆蛋白是目前認為植物蛋白中非常優秀的一種蛋白。豆漿有減肥、美容養顏、延緩衰老、補鈣健體等功效。在普遍生活中脂肪超標、能量超標的時候，用一些豆制品，如豆漿來替代動物類的食物，可以達到營養的均衡，同時可以進行蛋白的互補，增加蛋白的利用率，同時由于豆漿里面鈣質含量也非常豐富，又含有一些類雌激素的作用，是非常好的食物選擇。
但需注意在飲用豆漿時一定要充分加熱，否則會使人體消化不良。急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者要避免飲用豆漿。
但需注意在飲用豆漿時一定要充分加熱，否則會使人體消化不良。急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者要避免飲用豆漿。
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