血糖高的飲食應注意以低糖為主、控制總熱量、減少高脂肪食物等。
1.低糖為主：血糖高的患者飲食應以低糖為主，可以選擇如五谷雜糧、粗糧、蕎麥面等主食，低糖的水果如柚子、李子、櫻桃、橙子、火龍果等，蔬菜如芹菜、菠菜、苦瓜、花椰菜等。
2.控制總熱量：需要控制總熱量，定時定量地進食，減少主食類食物的攝入量，避免暴飲暴食和過度饑餓，少食多餐。
3.減少高脂肪食物：血糖高應減少高脂肪食物，如五花肉、動物內臟、燒烤食品等，以免導致肥胖，影響血糖控制。
血糖高的也應該避免喝酒，清淡飲食，同時需要增加一定的運動量，定期進行血糖的監測。
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