做T指的是做差價的意思，通過低買高賣，把成本價降下來，但是，在股市中一般不建議投資者做T，其原因如下：
1、增加投資者的交易手續費
投資者在交易個股中，需要收取一定的傭金費、印花稅、過戶費用，如果投資者進行做T操作，頻繁地買入、賣出，則會增加這部分費用，從而增加投資者的交易成本。
2、錯過個股的行情
做T，需要投資者對個股的走勢把握比較準確，才能通過高拋低吸賺取一定的差價，否則很容易讓散戶賣飛個股，或者買入在個股的高位，即投資者在賣出之后，個股出現上漲的情況，錯過個股的上漲行情，或者頻繁地換倉，使投資者套在高位，擴大虧損，同時，在市場上很多牛股都是慢慢跑出來的，快速拉升的比較小，所以頻繁換股票交易，也會讓投資者與牛股失之交臂。
3、干擾了投資者的大局觀
做T需要散戶盯住盤面的每一個細節，不僅是大盤的，還有熱點的，更有個股的，這會使投資者的時間和精力大大分散，而不會去思考大的發展方向。
4、時間和精力不夠
大部分投資者都是上班族，沒有充分的時間去盯盤，可能就中午吃頓飯的時間才能看一下股價的走勢，然后就只能等著下班看收盤情況。如果邊上班邊做T，可能會導致T沒做好，工作也沒完成。
總之，不建議投資者做T，日線級別上的趨勢很難把握，非常容易被主力洗出，失去了籌碼，或者到高位去接盤，做高了成本，忙活了一天，自己沒賺到差價，為券商打工去了。
投資者可以根據個股的基本面，技術面選出個股之后，合理地控制其倉位，進行長期投資，當股票價格達到自己設置的止盈，或者止損目標時再賣出。