天地板是指個股從漲停變為跌停，出現這種情況，大部分是主力在出貨，即主力已經獲取較多的收益，開始在上方進行獲利了結操作，隨著主力大賣單的影響，個股出現跌停的走勢，但是，也存在主力利用天地板進行洗盤的可能性，即主力發現盤中的散戶較多，為了把盤中的散戶洗掉，減輕個股后期繼續上漲的壓力，則會先賣出一部分股票，來打壓股價，引起市場上的散戶恐慌，拋出手中的股票，達到洗盤的目的。
除此之外，當個股出現重大的利空消息時，比如，個股業績暴雷，則也會引起市場上的投資者恐慌，大量地拋出手中股票，導致個股跌停。
投資者可以從以下幾個方面來判斷是洗盤還是出貨：
1、根據股價所處的位置判斷：高位放量跌停或者一字跌停，一般都是出貨；而如果股票在上漲初中期，縮量跌停則可能是洗盤的信號。
2、通過莊家獲利大小分析：如果是洗盤，莊家的獲利一般小于20%，但是出貨的獲利一般大于50%高者可達到100%。
3、通過支撐位和趨勢線來分析：如果股票還處于多頭排列中，且是縮量跌停，且資金拉高的平臺沒有跌破，則是洗盤的概率大，如果莊家拉高的平臺破位了，出現放量下跌的走勢，則可能是出貨。
4、根據跌停時的動態分析：一般開盤直接一字跌停可能是出貨，而交易一段時間后再跌停，甚至跌停的時候反復開板，且股價近期漲幅不大，則可能是洗盤。
總之，出貨和洗盤最重要的就是看股價所處的位置，即便是洗盤，也最好不要在跌停當日進場，可以看后市走勢再決定，在買入時，投資者最好不要全倉買入，輕倉買入，留有足夠的資金來應對個股后期走勢帶來的風險。