新三板和創業板的區別主要有以下方面：
1、投資風險收益不同。創業板主要是創業型、高成長的中小企業，投資創業板一方面可能享受到公司高成長性帶來的回報，另一方面也面臨技術變革、市場競爭、政策調整等導致的公司風險和估值下降。新三板則主要是具有創新成長性且無法在其他板塊上市的中小微企業，投資新三板的收益潛力可能比創業板更高，但另一方面也要承擔流動性差、信息披露不足等導致的投資風險和損失。
2、投資者類型不同。創業板主要面向公眾投資者，包括個人和機構，只要符合交易所規定的適當性要求，就可以參與創業板的交易。而新三板則主要面向專業投資者，包括機構和個人，但相比創業板需要達到更高的資產要求和投資經驗。
3、信息披露要求不同。創業板作為深圳證券交易所的一部分，受到較為嚴格的信息披露制度的約束，掛牌公司需要定期和不定期披露財務報告、重大事項、股東變動等信息，以保障投資者的知情權。新三板除精選層外的基礎層和創新層還在新三板市場交易，屬于場外市場交易，其信息披露制度要求較為寬松，掛牌公司只需要按照協議轉讓或做市轉讓的要求披露相關信息，投資者獲取信息的難度更大。
4、監管力度不同。創業板受到證監會和深圳證券交易所的雙重監管，掛牌公司和投資者都需要遵守相關法律法規和交易規則，監管更加到位。新三板除精選層外則屬于非交易所的場外市場，受到證監會和全國股轉公司的監管，監管力度相對較弱，掛牌公司和投資者之間更多依靠協議約束，發生糾紛維權難度更大。
5、市場活躍度不同。創業板由于具有較高的流動性、透明度、監管力度和信息披露水平，吸引了大量的投資者交易，市場活躍度較高。新三板除精選層外由于透明度、監管力度和信息披露水平等因素影響，參與交易的投資者更少，市場活躍度較低。