靈活就業人員交社保退休后可拿到750元養老金，而退保能拿回多少錢則取決于參保時間、繳費年限、繳費基數等因素。通常情況下，靈活就業人員要想退回全部社保費用很難，只能根據具體情況辦理退費手續。
繳費年限和繳費基數
靈活就業人員退保可以退回的錢取決于繳費年限和繳費基數。如果繳費年限不超過5年，則繳費金額必須大于等于同期的靈活就業人員繳費基數的60%才能辦理退費。如果繳費年限超過5年，則可以按照不超過5年的政策進行退費。
靈活就業人員社保退休金
靈活就業人員社保退休時可以領取基礎養老金和個人賬戶養老金。基礎養老金由全省上年度在崗職工月平均工資和離退休當年全省人均月工資的平均值相乘之后乘以退休人員繳費年限確定。個人賬戶養老金由靈活就業人員個人繳費賬戶儲存的養老金積累決定。
不同情況下的退保方式
靈活就業人員退保，可根據具體情況選擇不同的退保方式。例如，可以因個人原因申請退保，因工作調動轉移社保，因發現錯繳多繳申請退費，因死亡享受遺屬退保等多種方式。
跨省流動就業和出國定居的情況
如果靈活就業人員跨省流動就業，在新工作地重新參保時，其基本養老保險應該隨同轉移。如果靈活就業人員出國定居，則必須持戶口簿、身份證等證件申請社保退保，但在特殊情況下，退還的只是個人賬戶當前的余額，而不是全部社保費用。
靈活就業人員退保能拿回多少錢不是固定的，取決于繳費年限、繳費基數、參保時間等多個因素。不同情況下的退保方式也存在差異。因此，靈活就業人員在辦理退保手續前應該先了解相關政策和規定，以免發生不必要的麻煩。