血紅蛋白低于同年齡、同性別、同地區正常人群正常值的下限，就是貧血，大多為缺鐵性貧血。
血紅蛋白低于正常就是貧血，按紅細胞形態分為大細胞性貧血、正細胞性貧血、小細胞低色素性貧血。血紅蛋白低是因為血液中血紅蛋白的含量下降，成年男性低于120g/L，成年女性低于110g/L，孕婦低于100g/L可診斷貧血。引起貧血的病因有很多，包括缺鐵以及維生素B12或者是缺乏葉酸，都有可能會導致貧血，貧血會出現面色蒼白，伴有頭昏、心悸、乏力等癥狀，跟貧血的嚴重程度成正比。
如果血紅蛋白低的話，需要注意休息，保持充足的睡眠。飲食方面建議吃一些容易吸收消化和富有營養的食物，多吃點瘦肉、蛋黃、綠葉蔬菜、動物肝臟、紅棗等，還可以吃一些含鐵量高的食物，如芝麻、牛奶等。血紅蛋白低是貧血的表現，輕微血紅蛋白低通過飲食調理就行，如果嚴重的話就需要藥物調理。需要強調的是，貧血的輕重并不等同于疾病的嚴重程度，有些輕度貧血的患者可能存在嚴重的疾病，如惡性腫瘤等，因此貧血不論輕重，都需要到血液科進行就一步檢查診治。