1、將蘆薈葉用開水燙過，切成可看到果凍的圓形。用水將海蜇皮的鹽分去除，黃瓜切成絲。
2、再將上述材料擺放盤中，淋上調有麻油的醋，即可食用。
蘆薈能吃嗎怎么吃最好吃
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美容
涼拌蘆薈是很健康的一種菜。特點：這是一道清爽可口的涼拌菜，在食欲不振或夏天胃口不佳時，亦能佐餐。主料：新鮮蘆薈葉3厘米，海蜇皮20克輔料：小黃瓜3厘米調料：麻油，醋，醬油，鹽，做法：
1、將蘆薈葉用開水燙過，切成可看到果凍的圓形。用水將海蜇皮的鹽分去除，黃瓜切成絲。
2、再將上述材料擺放盤中，淋上調有麻油的醋，即可食用。
1、將蘆薈葉用開水燙過，切成可看到果凍的圓形。用水將海蜇皮的鹽分去除，黃瓜切成絲。
2、再將上述材料擺放盤中，淋上調有麻油的醋，即可食用。
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