怎樣才能正確的豐胸
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美容
豐胸的話，一般比較安全健康的就是選擇飲食來豐胸。比如多吃富含維他命C：葡萄、西柚等，防止胸部變形。維他命E：芹菜、核桃等，有助胸部發育。維他命A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。維他命B：牛肉、牛奶及豬肝等，有助激素的合成。鋅、鐵、鈣、蛋白質：必備的營養素。蔬菜、水果：具有豐胸健美的功效。藥膳類：紅棗、山藥、桂圓、川芎等，都有活血、補血、補氣的效用。除了以上方法，也可以采用按摩豐胸，簡單三步按摩就可以。
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