3個月寶寶睡覺總是搖頭和寶寶的整體發育有關系，部分可能是疾病引起，應引起關注，及時就診。
3個月的寶寶搖頭大部分情況屬于正常現象，因神經整體發育不是很完善，入睡之前或者是淺眠期間搖頭磨蹭，屬于寶寶淺眠中尚有微弱意識的下意識動作，屬正常且常見，待寶寶進入深度睡眠之后就會逐漸消失。若是搖頭持續存在，需警惕以下幾種情況。
1.缺鈣：寶寶新陳代謝比較旺盛，容易鈣缺乏。缺鈣的孩子會有搖頭和擦枕、肋骨外翻、夜啼、睡眠不安等。如果沒有按醫囑補充維生素D和鈣劑，容易引起佝僂病。
2.濕疹或耵聹：如頭上、臉上或者外耳道有濕疹，寶寶手去觸動濕疹或者抓癢的時候位置抓不到就會拼命搖頭。耳朵里頭有耵聹，即耳朵里的耳屎也會導致耳朵癢，小嬰兒的手很難準確地抓到耳朵或者是能夠去觸摸、掏耳朵，癢的時候也會搖頭。
3.其他：如果環境溫度過高，出汗多，寶寶也會出現搖頭現象。
若寶寶睡覺經常搖頭且出現其他癥狀，如哭鬧不止、嗆奶等，請及時就醫。