糖尿病足的預防與護理包括糖尿病的健康教育、控制血糖、血脂和體重、足部的護理等。
首先,糖尿病的治療主要在于患者的自我管理和控制,這是糖尿病患者有效的管理和的控制的基礎。教育患者及其家屬方面糖尿病常識,包括飲食質量控制,運動,藥物或胰島素治療,血糖監測,足部護理服務等方面的教育,增強患者對糖尿病足的充分學習了解,增強患者的足部保護意識是長期進行控制糖尿病病情的基礎,更是可以預防糖尿病足的關鍵問題所在。
控制血糖,血脂和體重:血管和神經的糖尿病并發癥主要的原因是長期高血糖。制定合理的膳食計劃,并經常進行體育鍛煉戒煙,限制飲酒和鹽的控制,同時使用藥物來控制血糖,血脂和體重。
足部護理:穿著不合適鞋類與糖尿病足的發生密切相關,這也是糖尿病足潰瘍的主要原因。穿合適的鞋子能夠有效減少患者足部的異常壓力,減少胼胝、潰瘍的發生,并預防足部的損傷,鞋不應太緊或太松。應避免穿尖頭鞋,高跟鞋,涼鞋。并禁止使用熱水袋保暖或泡腳,避免外傷,燒傷,如有足皮膚搓傷裂傷,水皰,腫脹,應及時就醫,不能自己處理。
糖尿病足病可以通過控制血糖預防,長時間的血糖過高會導致身體的糖尿病足并發癥的發生,身體的血糖控制在一定的范圍內,能夠減少身體的并發癥發生,出現了高血糖,可能是由于長時間的食用過于甜膩的食物和飲食不當導致的原因,可以在醫生的指導下口服降糖的藥物治療。要預防糖尿病足首先要控制血糖,因為糖尿病患者血糖持續升高時,會導致周圍神經病變,可能會誘發糖尿病足。其次要注意定期檢查足部,每天晚上都要洗腳,保持足部的干燥衛生,在洗腳時還要仔細的觀察足部,明確是否有擦傷、水泡、潰瘍等表現,一旦發現有這些癥狀后應盡早治療,防止病情加重。另外,要選擇舒適的鞋襪,穿棉質的襪子,寬松的旅游鞋或布鞋,都能給足部一定的保護,減少對足部局部皮膚的刺激,可以降低糖尿病足出現的幾率。